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突破自我篇： 自我形象決定你的一生 許開明 自我形象，就是一個人眼中所看見的自己。自我形象，會決定一個人的一生，不容忽視。我們看東西，是用視覺經過我們腦袋，在腦中是用圖畫儲存起來的。我們每一個人在內心深處，都有一個自我形象在你腦中，你會是怎麼樣的人？是一個很剛強的人？抑或是個充滿害怕，畏縮的人？
研究顯示，一個人怎麼看待自己，會影響以後可能的成就，也大大的決定這個人是不是會經歷一個美好的生命。你裡面那個你才是真正的你，裡面那個你，就是我們所說的自我形象。在保羅的思想中，他認為每個人都有兩個我，一個是外在可見的我，另一個是內在不可見的我，這個內在的我才是真我。我要特別關注裡面的我，讓他成為偉大的人。
俄州州立大學容納九萬人的足球場，大門旁鑲了一塊銅牌，紀念該校田徑怪傑潔西．歐文在1936年柏林奧運會，勇奪四面金牌。歐文這巨星是如何崛起成為英豪？他從佩達得到感召。奧運金牌得主佩達被邀到東技高中演講說：「你認為你能，你就能！」他向一群年輕人發出挑戰。「只要信，信得深誠，你所信的必能成就。」 佩達演講，一個男孩擠向前說：「先生，我願意付出任何代價，來得奧運金牌，像你一樣。」這次佩達的獻身說法，激起歐文的萬丈雄心。結果他於1936年柏林奧運凱旋榮歸俄州克里夫蘭市，歐文享受市民夾道歡呼的熱誠，成為奧運金牌得主。
自我形象乃是我們對自己的評價及看法，是一種我們如何看自己的感覺，確認我們是可愛的，能幹的，並認識到我們每一個人都是獨特的個體。良好自我形象的指標有五︰對自己有正確認知 、充分肯定自我價值 、凡事抱持正面看法 、常常感到 喜樂滿足 、有具體的人生目標 。無論是誰，若能與別人相處融洽，有愉快的生活體驗，及對事物有正面的看法，這均可令他們發展及維持本身的自我形象。在自我形象的過程中，父母是最具影響力的人，也是最重要的啟蒙老師。
聖經告訴我們：「他心怎麼思量，他為人就是怎麼樣。」（箴23:7）一個人是否相信自己，一個人怎麼看自己，決定他是怎麼樣的人，決定他怎麼面對人生，決定他怎麼回應他人生所碰到的一切事情。不是你的外表、不是你的成就、不是你的體格，不是你擁有什麼東西，裡面的「你」才是最決定性的因素。每當人夜深人靜的時候，當人獨處的時候，人檢視自己，我是怎麼樣的一個人？你是一個充滿積極、活潑、盼望的人？還是你總是覺得自己不可能成就什麼大事，倘若一個人心想：「我的成就就是這樣子了，我已經到了這個年齡了，不可能有什麼突破了。」那麼你的人生便被鎖定和固定，變得索然無味，或一事無成。各位，努力建立健康的自我形像，突破低劣，提升自我，活出美好的人生吧。
討論：你的自我形像怎樣？如何突破低劣，提升自我，建立自我形像？
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