 |
|
破「情緒」困局之二： 自製情緒避雷針 許開明
一位好朋友常感慨的說：「我總是勝不過自己的臭脾氣！」真的，他那火爆的脾性，使他難以與家人、親友、同事和睦相處，人生吃盡苦頭，活得很不快樂。法國名將拿破崙，統兵數百萬，所到之處，戰無不勝，攻無不克，他也曾說：「我總勝不過自己的脾氣！」事實上，許多人的失敗不是勝不過別人而是勝不過自己，特別是自己的「臭脾氣」。曾聽過內地同胞一句話十分醒神的話：「脾氣來了，福氣就沒了！」情緒爆發，怒火中燒，往往會不斷升級，一發不可收拾，以致做出後悔莫及的傻事。這種新聞時有所聞，令人痛心。
在情緒高漲時，如何降溫疏導，避免幹出一生痛悔的蠢事，是每個人都應學習的功課。筆者從「避雷針的效應」得到啟發，這種效應具有「善疏則通，能導必安」的意義。原來在高聳的建築物頂端安裝一枝金屬棒，用金屬線把那棒和地下的金屬板連接起來，利用金屬棒的尖端放電，當行雷閃電之時，雲層中的電與金屬棒的電相接觸，便能把高空的電和地上的電中和，使到建築物避免雷擊。當別人情緒高漲時，或者發現自己臭脾氣快要爆出來時，如能及時疏導情緒，控制情緒不讓它任意妄為，便可避免被雷電擊中，不致傷人害己。
美國石油大王洛克菲勒具有獨特的人格魅力，為人冷靜、溫柔、和有耐性見稱。一天，當他正伏案工作時，突然有位不速之客闖進辦公室，走到他的桌前大罵，用盡一切侮辱的語句，並大力敲打桌面長達十多分鐘。洛克菲勒沒有還口，也沒有叫人來把他驅走，只是停下來，沒有出聲，用和善的眼神望著他。這位大吵大鬧的兄弟，見洛克菲勒毫無反應，反而有點不知所措，只有索然無味的離開了。而洛克菲勒也若無法其事的繼續工作。洛氏成功地控制著自己的情緒，反而擊敗大吵大鬧的對手，贏得眾人的尊敬。
學習自製情緒避雷針，是處世待人之道，以下是筆者一些具體的建議。天津人有句老話：「生氣不如攢錢。」倘若一個人把時間和精力放在「生氣」的事上，倒不如做些有價值的事情。莎士比亞也有句智慧之言：「不要為敵人而過度燃燒心中之火，更不要燃燒自己的身體。」康德更有獨特的見解：「生氣是拿自己的錯誤來懲罰自己。」試想你的怒氣會令敵人多麼開心阿！
許多時，我們的怒火之所以升級，可能是因為我們太執著於別人對我們的不是、責罵或挑釁，以致跳不出那火燒的局面。試從另方面去看，盡量避免注目於那使你著火之處。一位智者言：「面對無理取鬧，我唯一的法寶是不理！」我國學人胡適，一生面對不少人的責難，他掌握了一套很好的秘訣。從他寫給好友的信中如此寫道：「我受了十餘年的罵，從來不怨恨罵我的人。有時他們罵得不中肯，我反替他們著急。有時他們罵得我太過火，反損了他們自己的人格。如果罵我而使罵者得益，則我便間接有恩於他，我挨罵原來對他也有價值。」
雅各書在控制脾氣方面，有句金科玉律：「你們各人要快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒。因為人的怒氣並不能成就上帝的義。」（雅各書1：19-20）慢慢的動怒是要想清楚才動怒，而怒氣其實不能成就上帝的義，反而會破壞上帝的義。所以，人要避免怒氣，自製避雷針，雅各提供了非常好的方法，不妨試試，效果顯著。
你自問是一個脾氣大的人嗎？如果你因一些事而大發雷霆，你會如何疏通你的怒氣人使自己盡快平靜下來？
|
